专家提醒:受力线出问题可逐步矫正
“当人站立时 , 身体的脚、膝、髋、肩都处在同一条受力线上 。 而走姿有毛病者 , 都可能源于身体受力线出了问题 。 ”王楚怀表示 , 这就是为何此类人群可以明显地感受到躺着不痛走着痛的原因 。 即使进行按摩推拿 , 也只是一时的“缓兵”之策 。
他指出 , 对于爱穿高跟鞋的女性来说 , 应该深有体会:高跟鞋虽美观 , 但走路远不如跟高适中的鞋子 , 而且脚部容易胀痛 , 人很容易劳累 。 “这是因为穿上高跟鞋后 , 人体重心前移、骨盆前倾 , 脊柱弯曲增大 , 腰椎和颈椎受力也更为集中 , 此时受力线发生改变 , 使得膝关节软骨磨损加重 , 相关肌肉紧张所以疲惫感容易产生 。 ”专家表示 。
【宝宝不爬就走 将来走姿或异常】 王楚怀指出 , 无论是婴幼儿还是成人 , 如果感觉到走路步态异常 , 久走出现腰酸腿痛不适 , 且检查确定为受力线问题 , 可接受专业康复训练及配鞋矫正等措施 , 假以时日可有效矫正 。 目前市面上有不少可帮助改变受力线的鞋垫或鞋子 , 但建议最好在专业医生的指导下购买使用 。
推荐阅读
- 多抱宝宝有利于宝宝的生长发育
- 宝宝长高的9个小秘密
- 二 现代宝宝完美体格培育法
- 夜惊症——吓死宝宝了!
- 11-12个月宝宝生长发育标准
- 潮妈背婴儿k歌 警惕4类噪声危害宝宝耳朵健康
- 0-6个月宝宝动作发展训练
- 6-7个月宝宝生长发育标准
- 如何打破遗传让宝宝长更高?
- 有种痛叫做生长痛