吃鸡肉是不可以再吃柿子的 。柿子中含有一种叫做鞣酸的物质 。会与胃部的蛋白质结合形成沉淀物 。从而影响肠胃吸收蛋白质 。时间久了还会导致消化不良 。吃鸡肉的时候可以配合其他蔬菜食用 。如果非要吃柿子 。最好吃完鸡肉后等一个小时再吃 。
吃鸡肉是不可以再吃柿子的 。由于柿子中含有一种叫做鞣酸的物质 。这种物质吸附能力很强 。进入人体后 。会与胃部的蛋白质结合形成沉淀物 。从而影响肠胃消化 。而且胃部的蛋白质都无法被人体吸收 。营养价值流失 。
鸡肉含有大量蛋白质 。这些蛋白质进入人体后 。需要长时间的胃酸消化才能被完全吸收 。如果食用柿子后 。柿子中的鞣酸会影响肠胃吸收蛋白质 。而且形成的沉淀物会累积在人体胃部 。时间长了会导致消化不良 。
吃鸡肉的时候可以配合富含维生素的蔬菜 。如富含胡萝卜素的蔬菜 。吃柿子的时候就不要食用高蛋白质的食物了 。以免影响吸收 。如果非要吃的话 。最好吃完鸡肉后等1小时左右的时间 。待胃部的蛋白质吸收差不多了再吃 。
【吃鸡肉能吃柿子吗? 吃鸡肉能吃柿子吗】
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