还有， 夜间植物无法进行光合作用， 排出的二氧化碳比较多， 天没亮时， 在植物旁边运动的话， 身体会摄入大量二氧化碳， 对身体不利 。 太阳出来以后， 阳光有杀菌的功能， 而且还能促进植物光合作用， 释放更多氧气， 对心肺调节非常有帮助 。
·瑜伽舒展式， 让压力无影踪
瑜伽舒展式能够让肩、颈、背、四肢等舒展开来， 这样能够有效地消除疲劳和压抑感， 促进血液循环， 增强身体抵抗力 。 坚持练习的话， 在这个温差甚大的春季， 孕妈就不会再被倒春寒打倒！
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