李晨的举动击溃了张馨予残存的心理防线，张馨予也最终决定与李晨划清界限 。于是在6月2日，张馨予也以决绝的姿态，发表微博“缘起，缘灭，总无情，俱往矣” 。至此，张馨予从“晨馨”恋中彻底走出 。
虽然张馨予与吴、李二人的恋情都没有维持太长时间不但是凭借这两段恋情，张馨予成为了负面新闻缠身的“黑料女王” 。
引导张馨予走出恋情泥淖的注定是其他人，2017年，张馨予参与了真人秀《奇兵神犬》，张馨予在节目中的表现，使她的路人缘有所挽回 。更重要的是，张馨予在节目收获了他生命中最重要的伴侣 。
何捷1988年出生于甘肃，是一名武警，一身正气，作风勇猛 。一个西北汉子，一个南方姑娘；一个刚毅，一个率性；一个军人，一个演员；看似八竿子打不着的两个人是如何走到一起的呢？
在《神犬奇兵》中，何捷是教官，对大家要求非常严格，但是私底下却常常向张馨予展现柔情的一面 。
由于头发太长对训练造成影响，张馨予让何捷剪掉了自己的头发 。
何捷知道头发对女生的重要，专门送了一首《当你的秀发拂过我的钢枪》 。张馨予表面上大大咧咧、不拘一格，何捷却看到了张馨予背后的坚韧 。
在日常训练中，张馨予一点都不娇气，即使带伤，却依然不断坚持，何捷看到张馨予的表现，感觉她毫无明星架子，特别能吃苦，何捷会主动问张馨予“疼不疼，张馨予则坚定地回答“不疼” 。正是在这日常的点点滴滴中，这个女孩渐渐走进了何捷的内心 。
虽然节目结束了，但是张馨予与何捷的爱情之花却在悄悄绽放 。
张馨予深情发文“谢谢你，给了我最纯粹的爱” 。这似乎是一个甜蜜的开端，此后，两人的互动日益频繁 。
2018年1月，何捷微博发文：“张坚强你好” 。虽然何捷没有@任何人，但是张馨予却在下方评论，何捷出任务时，张馨予还专门到微博下面叮嘱他注意安全 。
而何捷的回复更是甜度满满 。他说到：“知道你舍不得我，别哭” 。如此高调的互动，让人不禁怀疑两人已经确定了恋爱关系 。2018年3月28日，张馨予微博发文“谢谢，我很幸福” 。
其中第一条评论便是何捷的“生日快乐”，这显然是恩爱情侣的日常 。2018年5月，张馨予晒出一张约会合照，有网友发现照片中的拇指便是何捷 。网友这次没有讨伐，反而齐刷刷祝福 。
2018年8月5日张馨予与何捷正式步入婚姻的殿堂 。张馨予深情写到：“嫁给他，嫁给爱情 。”
针对张馨予的婚姻，媒体甚至采访了吴卓羲，吴卓羲大度恭喜 。
虽然张馨予与何捷从相识到结婚，看似顺利 。但实际上两人也历经坎坷 。
何捷朋友爆出，对于张馨予，何捷父母不是很认可 。主要是因为张馨予在娱乐圈的这里面，着实黑料不断，何捷父母对此顾虑很深 。
但是即使父母不支持，何捷还是一门心思认定了这个女孩 。
面对质疑，张馨予说到 文化程度没办法跟何捷完全达到精神层面的交流，但是在这个世界上，像我这样最爱你儿子的，只有一个” 。这在一定程度上打消了何捷父母的顾虑 。
可以说，结婚后张馨予的人生发生了天翻地覆的变化，“军嫂”身份的加持无疑为其加分甚深 。更神奇的是，与她相关的黑料也开始烟消云散 。张馨予的风评开始逆转，鼓励、认可之声纷纷袭来 。
军嫂身份也为张馨予带来了更多的机会，不少军旅电视剧向其抛出橄榄枝 。她在《我就是演员》中的表现，更被章子怡评价为“拨云见日” 。
在张馨予评价转好的同时，她的形象也在悄然发生变化 。
2020年她出演《幸福，触手可及！》，剧中亮相的张馨予让所有人惊掉了下巴，她不再是风情万种的妖娆美女，而是中性风十足 。一时圈粉无数 。
之后她也以中性装扮参与《乘风破浪的姐姐2》，因《手扶拖拉机》舞蹈再上热搜，而将99误认为66的她更是将所有人逗笑 。
事后她发文“我获得了99分的短暂快乐！”，而何捷更是评论到“加油，小孩，66是当下，99是目标，你是最棒的 。”
所谓过犹不及，虽然现在围绕张馨予的基本是好评，但是也招来了一些网友的吐槽“太过油腻”
任何人都不可能得到所有人的认可，张馨予也不例外 。面对恶评，张馨予表示，中性造型是因为自己拍戏的角色，并未可以拗某种人设，对此，我们不做过多评论 。
现在的张馨予，过上了自己想要的生活，也收获了网友满满的赞和祝福，她不再去迎合别人，而是做自己想成为的样子 。这样的张馨予你们喜欢吗，欢迎在底下留言哦~
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