巨蟹座如何变身零压力
巨蟹座：对生活再多一些钝感
巨蟹座的不快乐往往是庸人自扰的压力造成的，巨蟹座的人虽然神经纤细，但纤细过了头就常常有多疑多虑的“敏感病” 。殊不知，迟钝的力量，也是赢得美好生活的一种智慧 。因此，巨蟹座应该对生活、对工作、对情感再多一些“迟钝”，他人无心的冒犯无需对号入座；令自己不快的事情能“假装失忆”，迅速忘却……
【双子座的人遇到压力会怎么发泄？】狮子座如何变身零压力
狮子座：不攀比、不苛求自己
骄傲如狮子座，总希望自己的前程辉煌灿烂，自己的生活尊贵奢华 。可纸醉金迷的现实社会，处处充满了竞争与诱惑，看到他人过得锦衣玉食，难免有些不甘；看到同事比自己晋升得快，难免有点眼红，这无形之中给争强好胜的自己增添了很多压力 。其实，过度与他人作比或苛求自己，根本没必要，立足现实奋斗便好！
处女座如何变身零压力
处女座：劳逸结合人生才有趣
事业心强的处女座，为了达到理想中的成就，对自己的要求近乎严苛：不工作的间歇会有莫名的负罪感，负责的案子出了错会无比内疚，今天还没过完就已开始筹划明天的安排……如此奔忙不给心灵喘息的机会，怎能不陷入更深的焦虑？工作并非生活的全部，还是劳逸结合的人生才更有意义哦！
天秤座如何变身零压力
天秤座：在不平衡中寻找平衡
担心迷失自我的天秤座，总在寻找内心的稳定与平衡：工作与家庭的平衡、外在与内心的平衡、压力与休闲的平衡 。但现实毕竟是现实，很难按照天蝎座的内心所想预演 。因此，天蝎座要做的就是，学会在不平衡的生活里寻找平衡，用敏锐善感的心去捕捉生活的精彩瞬间，给自己闲适轻松的时刻，让幸福感来的更强烈 。
天蝎座如何变身零压力
天蝎座：给膨胀的欲望瘦瘦身
一切都向最好的看齐--强烈的欲望在天蝎座的内心翻腾，可残酷的现实却永远无法实现无限膨胀的欲望，在这种期待落空的重重打击下，本就易怒、多虑的天蝎座，必定会被现实的重压压得喘不过气来 。提醒天蝎座，适当地给膨胀的欲望瘦瘦身，不做欲望的奴隶，而要学会保持一颗平和的心，争取做生活的主宰者！
射手座如何变身零压力
射手座：呼朋唤友，无乐不作
射手座要想加入零帕族的大军，绝非难事 。因为天性乐观的射手座，遭遇压力时懂得合理宣泄、自我解压，而过程中自然少不了“狐朋狗友”的参与 。约上好朋友一起无所事事，吃吃喝喝，KK歌，健健身……总之就是将压力统统抛开，大家在一起热热闹闹、开开心心、乐乐呵呵，绝对能将射手座的各种压力化于无形！
魔羯座如何变身零压力
魔羯座：学会正视自己不完美
魔羯座同处女座一样，是追求完美的狂热分子，不管做什么事，他们对自己要求总是很严苛，若某处细节做的不够好，他们甚至会痛恨自己的这种“无能”，以致陷入无尽的自责失落中 。提醒魔羯，适当降低梦想飞翔的高度，正视自己的不完美也是一种生活的智慧，无需给自己施加过重的压力！
水瓶座如何变身零压力
水瓶座：做好人但不做老好人
水瓶座对人热忱，很愿意帮助人 。可有时他们的心肠软过了头，就成了“好人病”--若他人请求帮忙，即使自己当下的情况有些为难，他们还是会发扬雷锋精神，爽快答应下来，久而久之，渐渐被求助的人淹没；有时他们甚至还会大包大揽，无意间给自己平添了不少麻烦 。提醒水瓶座，好人可以做，但不必好人病上身 。
双鱼座如何变身零压力
双鱼座：小心被不良情绪反噬
敏感的双鱼座总是不自觉地在情绪上做文章，短时间内很难逃脱被伤害的情境，对于一件不爽的事，他们没有专注事件的解决、自身消极情绪的缓解，反倒一心一意在生气、郁闷，于是痛苦的更加痛苦了，烦恼也加倍了，只有伤神的事情仍旧在那看着被情绪反噬的双鱼座洋洋得意 。提醒双鱼座，别让消极情绪控制了你！
双子座也算是一个比较强势的星座，他最害怕失去的就是自在 。双子座在工作上是非常认真的一个星座，他凡事都会冲在第一个，但是有的时候双子座会往往因为做事太冲动速度太急躁，而出现很多问题 。
这个时候他就会感觉到失去自在了，他就可能会觉得自己凡事不如别人 。而且双子座十分的要面子，他最怕的就是什么事情别人拥有，但是他自己却没有拥有，这是让双子座最抓狂的事情了 。这时候双子座就会需要停下来慢慢的让自己恢复平静，认真规划一下自己到底该如何进行下一步 。
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